许多有习惯性流产的准妈妈可能都很关注要怎么胞胎的问题，今天我们就请昆明和万家医院的医生为大家介绍下，习惯性流产的保胎方法：
 

 

　　习惯性流产怎么保胎

 

　　1.生活规律及习惯

 

　　足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时；孕妇可以在生活当中做适当的身体运动；孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋；纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。

 

　　2.合理饮食

 

　　瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等；相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。

 

　　3.注意个人卫生

 

　　日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。

 

　　4.保持心情舒畅

 

　　准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。

 

　　5.定期做产前检查

 

　　孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。

 

　　6.慎房事

 

　　有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期。

 

　　如果习惯性流产已发生过两次及以上的情况，就需要重视起来，尽早去医院检查并进行治疗，以免造成严重后果。

 

　　昆明和万家不孕不育研究所

 

　　和万家不孕不育研究所是医院针对不孕不育症专门成立的一项集科研、检查、诊疗为一体的机构，由和万家不孕不育名医堂医生全程参与，经过多年的精研和完善，目前昆明和万家不孕不育研究所对不孕不育症，已经形成了一套完整规范的诊疗体系。

 

　　检查：制定了输卵管病症规范诊疗体系，并建立了开放性不孕不育实验室，不孕不育症检查是更值得信赖。

 

　　医生：的不孕不育医生队伍，技术服务，几十年来共同致力于不孕不育，集丰富的临床经验于一身，拥有精湛的医术。

 

　　技术：专注于不孕不育，不断引进与融合的诊疗理念、设备和技术，至今已拥有5大输卵管技术、8大女性不孕技术、以及的检查诊疗设备，为众多不孕家庭带去孩子的欢声笑语。

 

　　温馨提示：以上便是关于“习惯性流产的保胎方法”的相关介绍，希望对你有所帮助，如果你还有其他疑问，可拨打了解详情电话：[0871-68528888]。