已婚的女性朋友，特别是准备生育的女性朋友，不仅需要清楚孕期的注意事项，还需要清楚的孕前的注意，以便更好的受孕，防止孕期发生意外。而孕前的注意事项及孕前的检查，主要是为了孕育健康的宝宝而做更好的努力。那么，女性怀孕前必须要注意哪些？

　　 有计划生育的女性朋友，在怀孕之前先要与丈夫前往医院同时做孕前的身体检查，确保在身体健康的情况下受孕。另外，女性朋友在孕前需要注意叶酸的补充，注意怀孕年纪的选择，还要注意远离烟酒、注意少食用含咖啡的食品等。
 

　　 女性怀孕前必须要注意哪些？
 

　　 1、孕前检查
 

　　 女性朋友在怀孕之前需要去医院做一次健康检查，了解自己的身体健康情况，看是否存在不易于怀孕的因素。如果不适合怀孕，就需要进行相应的调理及治疗，等到身体调理好之后再考虑怀孕问题。另外，孕前除了女性朋友需要做身体检查外，也需要要求丈夫一同去做身体检查，了解男方的身体健康情况，以免在男方患有疾病的情况下受孕而感染给胎儿。
 

　　 2、叶酸的补充
 

　　 女性朋友怀孕之前做好身体的检查后，确定能正常的受孕，就要注意叶酸的补充，特别是在怀孕前的三个月内。足够的叶酸能够避免胎儿发育畸形的发生，所以女性朋友在怀孕前的三个月内，就要开始补充一定量的叶酸，一直可以坚持到怀孕后的三个月。
 

　　 3、怀孕的年纪
 

　　 受孕的年纪对于女性朋友来说也是非常重要的，特别是对优生优育有很重要的意义。如果女性朋友想要生育一个健康的宝宝，应该在佳的生育年龄生育，一般来说法，女性朋友的佳受孕年纪是23-29岁，一旦超过30岁就会增加受孕的危险。阅读：产检需要空腹吗?
 

　　 4、远离烟酒
 

　　 女性朋友在怀孕之前一定要远离烟酒，以免因为长期接触烟酒对身体造成影响，怀孕后导致流产或早产的发生，即使顺利的受孕，胎儿的发育也会受到一定的影响。除了孕前女性朋友要远离烟酒外，在整个孕期都要注意远离烟酒，以免孕育出重量不足或患有疾病，或智能有障碍等情况的胎儿。
 

　　 5、少食用有咖啡的食品
 

　　 咖啡对人体的健康本身就不利，少食用有一定的提神作用，但食用过量就会造成严重的健康问题，而且咖啡对胎儿发育也是不利的。因此，女性朋友在怀孕之前就要注意减少含咖啡食品的食用，少喝咖啡、茶及可乐等有咖啡因的饮料，巧克力也要注意减少吃。
 

　　 昆明和万家妇产医院——孕妈妈们做产检放心的医院

　　 昆明和万家妇产医院产科诊疗中心是医院具有实力的部门之一，医院在提供全方面医疗保障的同时，还着重人性化的服务。准妈妈如要来昆明和万家做产检，可提前通过网络进行预约，这样不仅免去了传统的排队等候挂号时间，而且还多了与产科专家充分的交流时间。
 

　　 温馨提示：女性朋友的佳受孕年龄是23-29岁，年龄在20岁以前怀孕的话，问题比较多，这时太年幼，不具备做母亲的能力，不能自我保护，也不能带好孩子。而年龄超过30岁受孕的话，卵子的年龄过大，受环境的污染影响比较多，卵子的染色体比较容易老化，很容易孕育出畸形的胎儿。