女性预防月经不调的原因：

一、情绪波动较大。现在由于生活的压力的增大，工作压力会让很多的女性的脾气难以控制，其实女性月经不调跟情绪有着极大的关系，当女性情绪波动过大的时候，就会影响卵巢分泌激素的能力，进而引发女性月经不调，情绪会出现较大的波动，或者是遭受过心理创伤等，因此在生活中一定要注意控制自己情绪，不要让自己的情绪危害到自己的身体。女性一定要注意调节好，保持积极乐观向上的健康心理状态。

二、外界寒冷刺激。女性在月经期间，如果受到寒冷刺激，月经就会受到影响，导致女性月经周期出现紊乱，或者是月经量发生变化，还会导致女性痛经现象等。因此，女性朋友平时就应该注意在月经期间保暖，尤其是针对腹部的保暖，防止月经受到影响。

三、减肥过度节食。现在很多女性都是爱漂亮的，有时候会为了减肥瘦身，就会选择节食来达到目的，可是他们并不知道如果过度节食，就可能会让女性的月经受到影响，不仅节食会导致月经不调的发生，饮食不规律以及用餐搭配不当等。

四、身患妇科疾病。现在很多女性朋友都忙于照顾孩子料理家庭，当自己患上一些妇科疾病的时候，也会不那么的在意，来不及或者没时间去医院检查治疗，长时间阴部受到炎症的刺激，也会造成女性月经不调的发生。

昆明和万家医院：为解决疫情期间看病难的问题，建议患者通过网络预约，到院后出示预约码，健康码后即刻就诊，避免排队，节约时间。